在重庆工作了几年，由于缺乏金融常识，盲目消费，使用了大量网贷导致陷入债务困境。那么，网贷的危害有哪些呢？

网贷以利息高、划款高、期限短为特点，影响个人信用记录，降低个人正信评分，也降低个人生活水平。如果借款人没有按时还网贷，导致违约，就会产生逾期或违约记录，这些记录将被记入征信报告中，影响个人信用评级和贷款申请。情况严重还将限制个人消费，影响后代。借款人因为逾期或违约被加入黑名单，子女上学也会受到限制，甚至在购房、就业等方面也受到了不同程度的影响。
在重庆上班了几年，非但没有存点钱，反而陷入陷入用网贷来以贷养贷漩涡的时候，我们该如何解决呢？这里我给大家总结了几条建议，供大家参考下。
一、立即停止以贷养贷行为，及时止损才是较好的做法。
借钱还款，终归不是明智之举，借的越多，欠的越多。后面当你没有能力承担的时候，任何一笔贷款都将是压倒你的后面一根稻草。
在没钱还款的时候，一定要想尽各种办法去协商还款。
二、建议向家人坦白
很多人都不敢和家人说自己到底欠了多少钱，其实向家人坦白不丢人。你自己蒙在心里，你不敢说，你怕父母失望，你怕他们责骂。其实有时候事实和我们想的是不一样的，坦白的话更多的得到的可能是家人的帮助，虽然说也可能会被责骂，但是犯错了被家里长辈说几句又怎么了呢？谁没被家里骂过啊。
当然，家里条件也不好的情况下不适用。
三、挣钱和协商还款两手抓
既然欠了钱，就要挣钱去还，千万不要有当老赖的念头，有些人欠了几万块钱，却连份工作都没有，还在到处抱怨说自己苦没有办法承担债务，这不是咎由自取是什么？债务就在那里，你不还它就不会少，努力挣钱才是硬道理。较重要的还是要根据自身情况跟网贷平台协商还款。
四、个人债务重组
在以上三大措施均没法解燃眉之急时，就可以考虑债务重组来解决网贷的伤害。个人债务重组是指债务人在面临财务困境时，通过理清个人债务及还款能力，对原有债务进行重新安排和调整的过程。这一方式旨在减轻债务人的偿债压力，整合债务结构，同时保障债权人的利益。个人债务重组的流程如下：
1.重庆的上班负债人需要全面了解自身债务状况，把需要优先处理的网贷等债务罗列出来，认真分析自身还款能力，计算出可以承担的债务总额，并且要尽可能降低网贷的负债比例。
2.负债人需要制定一个完整的债务重组计划，包括债务的可替换性、债务的可调整性、债务的可推迟性等，从而达到自身预期的债务结构。
3.制定好债务重组计划后，就要先把个人征信记录养护好，可以通过垫资方结清把信用卡、网贷结清，等待1个月的征信更新，在进行下一步。
4.负债人在采取债务重组措施之前，必须对自己的信用情况进行评估，就是打印征信确认征信没问题，以便更好地了解自己的债务状况，更有针对性地执行债务重组，即按照已制定的再融资计划先后顺序实施。
另外，重庆的负债人还应该注意节制开支、合理安排还款计划，增加个人副业收入，提升工作水平，提高工资收入，逐步降低总负债，避免进一步拖欠债务，以保护自身信用。
归根结底，重庆的上班负债人在采取债务重组措施时，要谨慎操作，尽量减少自身负担，同时及时偿还债务，认真把控每一笔款项，以极大程度地改善自己的信用状况，然后成功解决信用卡、网贷等不合理的债务结构问题。
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